quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Primeira Postagem

Resolvi criar um blog como maneira de trocar experiências sobre o programa Pro Pontos (ou Points Plus) do Vigilantes do Peso.

Acredito que com o sistema de comentários podemos trocar dicas, histórias, receitas e dar ânimo para quem está começando. 

Inicialmente, gostaria de colocar aqui 2 sites de interesse para todos: O primeiro é a calculadora online de ProPontos. 

O segundo site, muito procurado por muita gente que não tem a calculadorinha eletronica (que vale a pena, a venda pelo tel ou no www.vigilantesdopeso.com.br)  é o que explica como calcular a cota diária de Propontos. Em inglês, mas explica direitinho como foi feita a fórmula, e ele também calcula automaticamente para você sua cota diária www.exercise4weightloss.com/points-plus-allowance.html
(Preste atenção em mudar os quadrinhos para KG e Meters, e usar . pra colocar sua altura - ex: 1.78 - senão ele contará que vc tem 178 metros e te dará um montão de Propontos!) 

Com o tempo vou colocando algumas informações legais achadas na internet, em relação ao programa, ou mesmo com a experiência própria. 

Outro site que tem dicas legais é o flaviasfalcao.blogspot.com - visitem!